為什麼你會感覺到靈魂分裂？覺得這個不是自己？甚至容易受外靈干擾？

最近連續幾個客人有相近問題，大概告訴我是時候分享這個題目了。

我的分享主要基於我的親身經歷和接觸到的知識，每個人的問題和思維也不一樣，所以最重要是尋找最適合你的方式😉

先分享✨

💔為什麼你會感覺到靈魂分裂？

🖤覺得這個不是自己？

有看我的心路歷程分享，就知道我曾經有很多年的時間連身邊的人都說我每天像遊魂一樣，反應很慢，經常無緣無故哭泣，曾經多年眼神很空洞，媽媽以為我吸毒，當然我沒有啦！其實我自己也知道好像靈魂不在的感覺，那種感覺很恐怖，就像失去了自主控制權，我說了很多年：「這個不是我。」但是當時我沒有意識要怎麼做，也沒有意識要怎麼改變。

很自然地，我那段時間做什麼都不順利，也做了很多傷害自己的事。一個好像靈魂不在的人，就是整個意識飄走了，大概可以用三魂唔見七魄形容。

以前曾經發生的一些事，我甚至潛意識將那些時期的所有連帶記憶刪走了，某段時間有記憶真空期，以前回想起會很恐懼，空洞的感覺很可怕。

經過多年慘痛經歷，才知道原來跟我不認同自己很有關，甚至不承認自己的存在，不喜歡自己，感到嚴重愧疚，心腦分離，有些人會因此有自毀甚至自殺傾向。

因為放棄了自己的自主權，不想生存了，但幸好我沒有自毁傾向，潛意識對自我有強烈的抗拒感，也不接受自己，不接受自己的現實生活，可以是各方面的問題引致，尤其是重大的創傷，不過我相信也不是一朝一夕的單一事件，有這個想法大部分是累積的。

這樣子的一個人，靈魂嚴重抽離，接受不到在這個軀體中的自己，接受不了這個軀體生活的世界。

大小精神病也可以是一線之差，抑鬱症、精神分裂、思覺失調等，不少人會在這個時候容易產生不同程度的幻想、甚至幻覺等，靠這些來填補內心的不平衡。

這個時候也容易產生各式各樣的上癮，酒精、賭錢、吸毒、性愛等容易令人快速獲得一時亢奮的，是生活中缺失的興奮，滿足感的假象。興奮過後回到現實的反差更大，你的失落感更大，更令你不能自拔，無限輪迴，其實很危險。

你會活得越來越不像自己，靈魂和軀體越來越分離，意識分散了，只剩下軀殼，除了自己的名字，再也不知道自己是誰了。

就是這個狀態，最容易受到外靈，或外人干擾。這個狀態之下的你，最需要做的是，先承認自己的存在，無論自己曾經發生過什麼事，雖然說起來很難，但如果你自己也不努力，就沒有人為你努力了。

☺️❤️你很好，你知道嗎？

Love you💕Ayla